Tom Kha Kai maaltijdsoep
7
portions-
temps totalIngrédients
---------------- Soep
1,2 liter kippenbouillon (zoutarm)
1,2 liter kokosmelk
---------------- Vlees
600 g kipfilet (in dunne plakjes)
---------------- Groente
600 g kastanjechampignons (in plakjes)
3-4 rode paprika’s (~600 g) (in dunne reepjes)
2 middelgrote uien (~300 g) (in dunne halve ringen)
1 paksoi (~300 g) (groene bladeren en witte stelen apart, in stukjes gesneden)
---------------- Smaakmakers
3 stengels citroengras (gekneusd en in stukken van 5 cm)
8 schijfjes gember of galanga
4 eetlepels limoensap
5 kaffir limoenblaadjes (optioneel, voor extra smaakdiepte)
4 eetlepels sojasaus (vervanging voor vissaus)
1 eetlepel palmsuiker of honing
---------------- Garnering & topping
6 lente-uitjes (in ringetjes)
1 handvol verse koriander (optioneel)
7 tot 14 blaadjes minipaksoy
1 handvol gebakken uitjes
1 handvol gebakken knoflook
7 theelepels sesamolie
4 zacht gekookte eieren (doormidden gesneden, 1 helft per persoon)
7 kippendijen met vel (1 per persoon, gemarineerd en in de oven bereid)
---------------- Marinade voor de kippendijen
8 eetlepels sojasaus
4 theelepels limoensap
6 tenen knoflook (fijngehakt of geraspt)
4 theelepels honing
2 theelepels witte peper
---------------- Noedels per persoon
90 g droge noedels per persoon (630 g totaal)
Instructions
////////////////////////////
========== STAP 1: VOORBEREIDING (MISE EN PLACE) – 0 MINUTEN
---- Snijwerk en voorbereiding``
- Snijd de kipfilet in dunne plakjes
- Snijd de kastanjechampignons in plakjes
- Snijd de paprika’s in dunne reepjes
- Snijd de uien in halve ringen
- Snijd de paksoi, witte stelen apart van de groene bladeren
- Kneus het citroengras en snijd in stukken van 5 cm
- Snijd de gember of galanga in dunne schijfjes
- Snijd de lente-ui in ringetjes voor garnering
- Leg 1 a 2 blaadjes minipaksoi apart voor de garnering
- Laat de eieren heel, deze worden later gekookt en gesneden
---- Kippendijen marineren
- Meng in een kom de sojasaus, limoensap, knoflook, honing en witte peper
- Leg de kippendijen in de marinade en zorg dat ze goed bedekt zijn
- Dek af en laat minimaal 30 minuten marineren, liefst 2-4 uur voor extra smaak
---- Wachttijd
- De kip marineert terwijl je de soep voorbereidt
////////////////////////////
========== STAP 2: BOUILLON OPZETTEN – 30 MINUTEN
---- Bereiding
- Breng de kippenbouillon en kokosmelk aan de kook in een grote pan
- Voeg citroengras, gember en limoenblaadjes toe
- Laat 5-7 minuten zachtjes trekken op laag vuur
////////////////////////////
========== STAP 3: KIPPENDIJEN BAKKEN IN DE OVEN – 35 MINUTEN
---- Bereiding
- Verwarm de oven voor op 200 graden Celsius
- Leg de kippendijen op een bakplaat met de huid naar boven
- Bak 35-40 minuten, tot de huid goudbruin en knapperig is
- Laat 5 minuten rusten voor het serveren
////////////////////////////
========== STAP 4: KIP EN GROENTEN TOEVOEGEN AAN DE SOEP – 40 MINUTEN
---- Bereiding
- Voeg de kipfilet en uien toe aan de bouillon
- Laat 8-10 minuten koken, tot de kip volledig gaar is
- Voeg de kastanjechampignons en paprika’s toe, laat 5 minuten meekoken
- Voeg de witte delen van de paksoi toe, laat 3 minuten zachtjes koken
////////////////////////////
========== STAP 5: SMAAKMAKERS TOEVOEGEN – 50 MINUTEN
---- Bereiding
- Voeg de sojasaus en palmsuiker of honing toe en roer goed door
- Haal de pan van het vuur en voeg limoensap toe
- Voeg de groene bladeren van de paksoi toe en laat kort slinken in de warme soep
////////////////////////////
========== STAP 6: NOEDELS EN EIEREN KOKEN – 55 MINUTEN
---- Noedels koken
- Breng een pan water aan de kook
- Kook de noedels volgens de verpakking, meestal 3-5 minuten
- Giet af en spoel kort af met koud water om plakken te voorkomen
---- Eieren koken
- Breng een andere pan water aan de kook
- Kies de gewenste kooktijd
--- 6,5 - 7 minuten voor zachtgekookt
--- 8 - 9 minuten voor half-zacht gekookt
--- 10 - 12 minuten voor hardgekookt
- Giet de eieren af en spoel direct af met koud water
- Laat afkoelen, pel ze en snijd vlak voor serveren doormidden
////////////////////////////
========== STAP 7: SERVEREN EN GARNEREN – 60 MINUTEN
---- Bereiding
- Snijd de kippendijen vooraf in reepjes en zet apart
- Verwijder de stukken citroengras, gember en limoenblaadjes als ze in hun geheel zijn toegevoegd
- Schep een dun laagje soep in elke kom
- Voeg 1 a 2 blaadjes minipaksoi toe aan de kom
- Voeg de noedels toe, gevolgd door meer soep zodat de noedels goed onderstaan
- Leg de gesneden kippendij bovenop de soep
---- Garnering
- Voeg een halve zachtgekookt ei per persoon toe
- Strooi lente-uitjes, gebakken uitjes en gebakken knoflook over de soep
-
Druppel 1 theelepel sesamolie per kom voor extra smaak
- Serveer met naan als bijgerecht
Nutrition
Taille de Portion
1 kom
Calories
-
Lipides Totaux
-
Lipides Saturés
-
Lipides Insaturés
-
Acides Gras Trans
-
Cholestérol
-
Sodium
-
Glucides Totaux
-
Fibres Diététiques
-
Sucres Totaux
-
Protéines
-
7
portions-
temps total