Umami
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Müsli-Eiweiß-Riegel

2 serving

portions

10 minutes

temps actif

25 minutes

temps total

Ingrédients

200 g Haferflocken

6 Eiweiß

3 EL Müsli (Früchtemüsli)

3 EL Rosinen oder Cranberries

200 ml Milch , fettarm

Instructions

Den Backofen auf 175 Grad Umluft vorheizen.

Alle Zutaten in einer Schüssel gut mischen. Die Masse muss zähflüssig sein. Die Milchmenge dementsprechend anpassen. Die Masse auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech verteilen. Im Backofen 10 - 15 Minuten backen.

Abkühlen lassen und in Streifen schneiden.

Nutrition

Taille de Portion

1

Calories

945 kcal

Lipides Totaux

12,99g

Lipides Saturés

-

Lipides Insaturés

-

Acides Gras Trans

-

Cholestérol

-

Sodium

-

Glucides Totaux

119,90g

Fibres Diététiques

-

Sucres Totaux

-

Protéines

83,41g

2 serving

portions

10 minutes

temps actif

25 minutes

temps total
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