Bätzers
Riz Casimir
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portions-
temps totalIngrédients
Zutaten:
500-600 gramm Pouletfleisch
1 gehäufter TL Mehl
1 gehäufter TL Bratensauce Fett- und Laktosefrei
Currygewürz
Paprikagewürz
Chiliflocken
Rahm Laktosefrei 1-2 Pack
Reis
Fruchtsalat aus der Büchse
2 Bananen
Instructions
Reis aufsetzen
Pouletfleisch mit Curry, Herbamare, Pfeffer und Paprika würzen.
Fleisch anbraten. Mehl darunter geben zur Bindung. Danach Bratensauce in kaltem Wasser ca 1-2dl auflösen (vorbereiten) und dazugeben. Kurz aufkochen bis die Sauce ein wenig eindickt.
Danach Rahm (1.5 Pack) dazugeben. Paprika und Curry Gewürz dazugeben. Fruchtsalat (nur Sauce und wenig Früchte) zur Sauce geben und ca 10-15min köcheln lassen (auf kleiner Flamme)
Abschmecken. Evtl noch Rahm, Wasser dazugeben.
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