Umami
Umami

ЁЯН│ K├╝che B├дrchen ЁЯР╗

Kidneybohnen Feta Salat

-

рдкрд░реЛрд╕рдирд╛

-

рдХреБрд▓ рд╕рдордп

рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА

1 Dose Kidneybohnen (Abtropfgewicht): 250g

1/2 Gurke

1/2 Paprika

100 Cherry-Tomaten

100g Feta Light

Dressing:

1/2 EL Oliven├╢l

1/2 EL Zitronensaft

1 TL Honig

1 EL Wasser

Salz, Pfeffer

рдирд┐рд░реНрджреЗрд╢

Die Kidneybohnen aus der Dose (abgie├Яen und abbrausen.

Die Gurke & Paprika waschen und in St├╝cke schneiden. Die Cherrytomaten waschen und halbieren oder vierteln. Den Feta in W├╝rfel schneiden.

Aus den restlichen Zutaten ein Dressing anr├╝hren.

Alles Zutaten in eine Sch├╝ssel geben, gut vermengen und nochmal mit Salz und Pfeffer abschmecken.

рдкреЛрд╖рдг

рд╕реЗрд╡рд╛ рдХрд╛ рдЖрдХрд╛рд░

-

рдХреИрд▓реЛрд░реАрдЬрд╝

397

рдХреБрд▓ рд╡рд╕рд╛

17

рд╕рдВрддреГрдкреНрдд рд╡рд╕рд╛

-

рдЕрд╕рдВрддреГрдкреНрдд рд╡рд╕рд╛

-

рдЯреНрд░рд╛рдВрд╕ рд╡рд╕рд╛

-

рдХреЛрд▓реЗрд╕реНрдЯреНрд░реЙрд▓

-

рд╕реЛрдбрд┐рдпрдо

-

рдХреБрд▓ рдХрд╛рд░реНрдмреЛрд╣рд╛рдЗрдбреНрд░реЗрдЯ

28

рдЖрд╣рд╛рд░ рдлрд╛рдЗрдмрд░

-

рдХреБрд▓ рд╢рд░реНрдХрд░рд╛

-

рдкреНрд░реЛрдЯреАрди

29

-

рдкрд░реЛрд╕рдирд╛

-

рдХреБрд▓ рд╕рдордп
рдкрдХрд╛рдирд╛ рд╢реБрд░реВ рдХрд░реЗрдВ

рдХреНрдпрд╛ рдЖрдк рдкрдХрд╛рдирд╛ рд╢реБрд░реВ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рддреИрдпрд╛рд░ рд╣реИрдВ?

Umami рдХреЗ рд╕рд╛рде рд░реЗрд╕рд┐рдкреАрдЬрд╝ рдПрдХрддреНрд░рд┐рдд рдХрд░реЗрдВ, рдХрд╕реНрдЯрдорд╛рдЗрдЬрд╝ рдХрд░реЗрдВ, рдФрд░ рд╕рд╛рдЭрд╛ рдХрд░реЗрдВред iOS рдФрд░ Android рдХреЗ рд▓рд┐рдПред