Umami
Umami

Recipes for Tara

Almond Joy Energy Bites

12 servings

परोसना

10 minutes

कुल समय

सामग्री

2/3 cup creamy peanut butter or almond butter

3/4 cup old fashioned or rolled oats

1/4 cup semi sweet chocolate chips

1/4 cup almonds, roughly chopped

1/4 cup unsweetened shredded coconut

1/2 cup ground flax seed

2 tbsp honey

निर्देश

Mix everything

Combine all of ingredients in a medium bowl. Stir to combine. Place in the refrigerator for 15-30 minutes so they are easier to roll.

Roll into 12 bites and store in the fridge for up to a week.

पोषण

सेवा का आकार

-

कैलोरीज़

202 kcal

कुल वसा

15 g

संतृप्त वसा

3 g

असंतृप्त वसा

-

ट्रांस वसा

-

कोलेस्ट्रॉल

1 mg

सोडियम

5 mg

कुल कार्बोहाइड्रेट

14 g

आहार फाइबर

5 g

कुल शर्करा

5 g

प्रोटीन

6 g

12 servings

परोसना

10 minutes

कुल समय
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