Umami
Umami

Soups And Stews

Botswana- Matlebekwane Dumplings

4 servings

परोसना

1 hour 15 minutes

सक्रिय समय

1 hour 45 minutes

कुल समय

सामग्री

3 cups plain flour

Pinch salt

1 teaspoon sugar

1 teaspoon instant dry yeast

1/2 cup warm water

निर्देश

Mix all the ingredients together to make a fairly stiff dough.

Knead for 3 to 5 minutes

Cover the dough, and let stand in a warm place until it doubles in size, this takes around an hour.

Knead again for a minute or two and then divide into 10-12 small balls

Add into you boiling stew about 30 minutes before it is done cooking.

Serve hot!

पोषण

सेवा का आकार

-

कैलोरीज़

355 kcal

कुल वसा

1 g

संतृप्त वसा

0.2 g

असंतृप्त वसा

0.6 g

ट्रांस वसा

-

कोलेस्ट्रॉल

-

सोडियम

5 mg

कुल कार्बोहाइड्रेट

74 g

आहार फाइबर

3 g

कुल शर्करा

1 g

प्रोटीन

11 g

4 servings

परोसना

1 hour 15 minutes

सक्रिय समय

1 hour 45 minutes

कुल समय
पकाना शुरू करें

क्या आप पकाना शुरू करने के लिए तैयार हैं?

Umami के साथ रेसिपीज़ एकत्रित करें, कस्टमाइज़ करें, और साझा करें। iOS और Android के लिए।