Name: Hearty Turkey Pumpkin Chili with Black Beans
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 6 servings
Cuisine: American
Ingredients: 1 tbsp. extra virgin olive oil; 1 onion (chopped); 1 bell pepper (chopped); 2 carrots (chopped); 3 cloves garlic (minced); 1 lb. lean ground turkey; 14 ½ ounce can diced tomatoes; 15 ounce can pumpkin puree; 3 cups low sodium organic chicken broth; 1 tbsp. chili powder; 1 tsp. ground cumin; 1/8 tsp. ground cinnamon; 15 ounce can of black beans; pinch Salt and pepper to taste; Avocado (for serving); Fresh cilantro (for serving); Shredded cheese (for serving); Sour cream (optional for serving)

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Recipes for Tara

Heat a large pot over a medium high heat and add in olive oil, onion, bell pepper, carrots, and garlic. Season everything with salt and pepper and sauté for 6-8 minutes or until the veggies are beginning to become tender.

Add in ground turkey and break it up with your spatula. You want to cook the turkey until it is opaque.

Add in chili powder, cumin, cinnamon, along with one more pinch of salt and some black pepper. Next add in the pumpkin puree, diced tomatoes and chicken broth. Give it all a stir, turn the heat up to high and let it come to a boil.

Once boiling, add in the black beans, reduce the heat, and simmer for 20-30 minutes. Serve and enjoy!

Hearty Turkey Pumpkin Chili with Black Beans

https://youtu.be/CblnGrZ2j1M?si=2S1KN0wvqdJVz5Zb

Hearty Turkey Pumpkin Chili with Black Beans

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