Umami
Umami

ЁЯН│ K├╝che B├дrchen ЁЯР╗

Banana Bread Oats - Save Recipe Below

-

рдкрд░реЛрд╕рдирд╛

27 minutes

рдХреБрд▓ рд╕рдордп

рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА

50g oats

100g banana (ripe)

150g greek yogurt (0%)

1 medium egg

1 tsp cinnamon

1 tsp brown sugar

1/2 tsp baking powder

10g chocolate pieces

рдирд┐рд░реНрджреЗрд╢

Mix the oats, banana, yogurt, egg, cinnamon, sugar and baking powder together. Top with chocolate pieces and bake for 25-30 minutes at 200C.

So good!! If youтАЩre doing it purely for weight loss then feel free to ditch the chocolate on top. ЁЯЩП

-

рдкрд░реЛрд╕рдирд╛

27 minutes

рдХреБрд▓ рд╕рдордп
рдкрдХрд╛рдирд╛ рд╢реБрд░реВ рдХрд░реЗрдВ

рдХреНрдпрд╛ рдЖрдк рдкрдХрд╛рдирд╛ рд╢реБрд░реВ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рддреИрдпрд╛рд░ рд╣реИрдВ?

Umami рдХреЗ рд╕рд╛рде рд░реЗрд╕рд┐рдкреАрдЬрд╝ рдПрдХрддреНрд░рд┐рдд рдХрд░реЗрдВ, рдХрд╕реНрдЯрдорд╛рдЗрдЬрд╝ рдХрд░реЗрдВ, рдФрд░ рд╕рд╛рдЭрд╛ рдХрд░реЗрдВред iOS рдФрд░ Android рдХреЗ рд▓рд┐рдПред