Leckere Rezepte
Ezogelin Çorbası - Rote Linsensuppe
4 servings
porcije10 minutes
aktivno vrijeme1 hour 5 minutes
ukupno vrijemeSastojci
100 g Zwiebeln
2 - 3 Knoblauchzehen
40 g Tomatenmark
30 - 40 g Butter
200 g rote Linsen, getrocknet
2 - 3 TL Minze, getrocknet
30 g Reis
20 g Bulgur
1 ½ - 2 TL Salz
¼ - ½ TL schwarzer Pfeffer, gemahlen
¼ - 1 TL Chiliflocken (Pul Biber)
1475 g Wasser
1 Zitrone
Upute
-
Prehrana
Veličina porcije
-
Kalorije
305 kcal
Ukupno masti
8 g
Zasićene masti
-
Nezasićene masti
-
Trans masti
-
Kolesterol
-
Natrij
-
Ukupni ugljikohidrati
47 g
Dijetalna vlakna
-
Ukupni šećeri
-
Proteini
14 g
4 servings
porcije10 minutes
aktivno vrijeme1 hour 5 minutes
ukupno vrijeme