Umami
Umami

Leckere Rezepte

Butternut Squash and Coconut Soup

6 servings

porcije

5 minutes

aktivno vrijeme

30 minutes

ukupno vrijeme

Sastojci

110 g onions

2 garlic cloves

3 cm fresh root ginger

30 g coconut oil

750 g butternut squash

400 g coconut milk

100 g water

1 vegetable stock cube (for 0.5 l)

1 pinch ground cayenne pepper

1 tsp fine sea salt

1 pinch ground black pepper

Upute

-

Prehrana

Veličina porcije

-

Kalorije

227 kcal

Ukupno masti

17.5 g

Zasićene masti

-

Nezasićene masti

-

Trans masti

-

Kolesterol

-

Natrij

-

Ukupni ugljikohidrati

12.5 g

Dijetalna vlakna

-

Ukupni šećeri

-

Proteini

2.6 g

6 servings

porcije

5 minutes

aktivno vrijeme

30 minutes

ukupno vrijeme

Spremni za početak kuhanja?

Prikupljajte, prilagođavajte i dijelite recepte s Umami. Za iOS i Android.