Leckere Rezepte
Auberginen-Kokos-Erdnuss-Curry
4 servings
porcije15 minutes
aktivno vrijeme30 minutes
ukupno vrijemeSastojci
2 Knoblauchzehen
15 g Ingwer, frisch
200 g Zwiebeln
10 g Öl
2 Auberginen
1 TL Kreuzkümmelsamen
¼ TL Koriander, gemahlen
1 TL Kurkuma, gemahlen
½ - 1 TL Chili, gemahlen
400 g Kokosmilch, fettreduziert
50 g Erdnusscreme
1 EL Tamarinden-Paste
1 TL Meersalz
2 EL Koriander
Upute
-
Prehrana
Veličina porcije
-
Kalorije
272 kcal
Ukupno masti
19 g
Zasićene masti
-
Nezasićene masti
-
Trans masti
-
Kolesterol
-
Natrij
-
Ukupni ugljikohidrati
16 g
Dijetalna vlakna
-
Ukupni šećeri
-
Proteini
5 g
4 servings
porcije15 minutes
aktivno vrijeme30 minutes
ukupno vrijeme