Warm and Nutty Cinnamon Quinoa

• porcije: 4
• aktivno vrijeme: 5 minutes
• ukupno vrijeme: 5 minutes

Sastojci

1 cup milk

1 cup water

1 cup quinoa

2 cups fresh blackberries, organic preferred

1/2 teaspoon ground cinnamon

1/3 cup chopped pecans, toasted

4 teaspoons organic agave nectar

Prehrana

• Kalorije: 271
• Ukupno masti: 9.4g
• Zasićene masti: 1.2g
• Kolesterol: 3mg
• Natrij: 31mg
• Ukupni ugljikohidrati: 39g
• Dijetalna vlakna: 7.8g
• Ukupni šećeri: 7g
• Proteini: 9.8g