Umami
Umami

Leckere Rezepte

Kichererbsen-Kokos-Curry

4 servings

porcije

15 minutes

aktivno vrijeme

45 minutes

ukupno vrijeme

Sastojci

8 Stängel Koriander

100 g Zwiebeln

30 g Ingwer, frisch

2 Knoblauchzehen

30 g Öl

1 TL Salz

½ TL Pfeffer

20 g brauner Zucker

1 TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen

1 TL Koriander, gemahlen

½ TL Kardamom

2 TL Curry

50 g Wasser

150 g Tomatenmark

400 g Kokosmilch

1 Dose Kichererbsen

200 g Cherry-Tomaten

Upute

-

Prehrana

Veličina porcije

-

Kalorije

468 kcal

Ukupno masti

29 g

Zasićene masti

-

Nezasićene masti

-

Trans masti

-

Kolesterol

-

Natrij

-

Ukupni ugljikohidrati

34 g

Dijetalna vlakna

-

Ukupni šećeri

-

Proteini

12 g

4 servings

porcije

15 minutes

aktivno vrijeme

45 minutes

ukupno vrijeme

Spremni za početak kuhanja?

Prikupljajte, prilagođavajte i dijelite recepte s Umami. Za iOS i Android.