Umami
Umami

Lactose Free

Chicken Alfredo

4 servings

adagok

30 minutes

teljes idő

Hozzávalók

2 tbsp. extra-virgin olive oil

2 boneless, skinless chicken breasts

Kosher salt

Freshly ground black pepper

2 c. low-sodium chicken broth

2 c. whole milk

2 cloves garlic, finely chopped

8 oz. fettuccine

1 c. finely grated Parmesan (about 2 oz.)

1/2 c. heavy cream

Chopped fresh parsley, for serving

Útmutatók

In a large skillet over medium-high heat, heat oil. Add chicken; season with salt and pepper. Cook, turning occasionally, until golden brown and cooked through, about 8 minutes per side. Transfer to a cutting board. Let rest 10 minutes, then slice.

Stir in Parmesan and cream. Bring to a simmer and cook, stirring frequently, until sauce thickens and pasta is al dente, 2 to 3 minutes.

Tápanyagok

Adag Mérete

-

Kalória

690

Zsír Összesen

30 g

Telített Zsír

13 g

Telítetlen Zsír

-

Transzzsír

0 g

Koleszterin

155 mg

Nátrium

1139 mg

Szénhidrát Összesen

50 g

Rost

2 g

Összes Cukor

9 g

Fehérje

50 g

4 servings

adagok

30 minutes

teljes idő
Főzés Kezdése

Készen állsz a főzésre?

Gyűjtsd, testreszabhatod és oszd meg receptjeid az Umamival. iOS és Android rendszereken.