Umami
Umami

Malkia’s Collected

EASY EGG BITES (MUFFIN TIN RECIPE)

12 servings

adagok

15 minutes

aktív idő

35 minutes

teljes idő

Hozzávalók

1/2 cup baby greens, chopped (baby spinach works great)

1 small tomato, diced and seeded

4 strips bacon, cooked and crumbled

1/4 cup shredded cheddar cheese

7 large eggs

1/4 cup milk (if using almond use unsweetened)

salt and pepper to taste

Útmutatók

Preheat oven to 350 degrees F.

Spray muffin tin generously with nonstick spray.

In a medium bowl mix eggs, milk, salt, and pepper to taste.

To each muffin slot, add about 1 tbsp of greens, tomatoes, bacon, and a sprinkle of cheese.

Pour over egg mixture to each slot leaving little room at the top.

Bake egg bites for 20 minutes. If the top is not fully cooked return to the oven cooking in 3-minute increments. Enjoy!

Tápanyagok

Adag Mérete

1

Kalória

76

Zsír Összesen

5 g

Telített Zsír

2 g

Telítetlen Zsír

3 g

Transzzsír

0 g

Koleszterin

115 mg

Nátrium

150 mg

Szénhidrát Összesen

1 g

Rost

0 g

Összes Cukor

1 g

Fehérje

6 g

12 servings

adagok

15 minutes

aktív idő

35 minutes

teljes idő
Főzés Kezdése

Készen állsz a főzésre?

Gyűjtsd, testreszabhatod és oszd meg receptjeid az Umamival. iOS és Android rendszereken.