Umami
Umami

Recipes

3 Ingredient Banana Waffles - Delicious & Easy

2 servings

adagok

5 minutes

aktív idő

10 minutes

teljes idő

Hozzávalók

1/2 cups rolled oats *try flour*

1 banana (ripe)

2 eggs

needs vanilla and/or sugar

Útmutatók

Blend rolled oats in a high speed blender of a food processor until they resemble flour.

Add the banana and eggs to the blender. Blend until you have a smooth batter.

Preheat a waffle iron and lightly grease it with a bit of oil or non-stick spray. Pour the waffle batter into the waffle iron and cook according to the manufacturer’s instructions.

Tápanyagok

Adag Mérete

1 large waffle

Kalória

192 kcal

Zsír Összesen

6 g

Telített Zsír

2 g

Telítetlen Zsír

3 g

Transzzsír

0.01 g

Koleszterin

164 mg

Nátrium

64 mg

Szénhidrát Összesen

27 g

Rost

4 g

Összes Cukor

8 g

Fehérje

9 g

2 servings

adagok

5 minutes

aktív idő

10 minutes

teljes idő
Főzés Kezdése

Készen állsz a főzésre?

Gyűjtsd, testreszabhatod és oszd meg receptjeid az Umamival. iOS és Android rendszereken.