Recipes 2024
Quinoa Tabbouleh
4 servings
adagok10 minutes
aktív idő10 minutes
teljes időHozzávalók
2 cups cooked quinoa
1 cup chopped tomatoes
1 cup chopped cucumbers
1 cup chopped parsley
2 tablespoons chopped fresh mint
2 tablespoons olive oil
2 tablespoons lemon juice
Salt + Pepper to taste (chili salt if you can find it*)
Útmutatók
Add quinoa, tomatoes, cucumbers and fresh herbs into a large bowl.
In a separate bowl, whisk together oil, lemon, salt and pepper. Pour dressing over salad ingredients and toss to combine.
Serve immediately or add in your favorite proteins (chickpeas, chicken, steak, shrimp, etc. would all be delicious).
Enjoy!
Tápanyagok
Adag Mérete
1 g
Kalória
172 kcal
Zsír Összesen
9 g
Telített Zsír
1 g
Telítetlen Zsír
-
Transzzsír
-
Koleszterin
-
Nátrium
175 mg
Szénhidrát Összesen
24 g
Rost
4 g
Összes Cukor
3 g
Fehérje
5 g
4 servings
adagok10 minutes
aktív idő10 minutes
teljes idő