Mains
Spicy Garlic Chicken
4
adagok5 minutes
aktív idő25 minutes
teljes időHozzávalók
4 pieces chicken thigh (boneless skin-on)
Salt and pepper
¼ cup cornstarch
8 cloves Garlic (Chopped)
1 ½ tbsp Korean Chilli Paste
2 ½ tbsp honey
1 tbsp Soy Sauce
1 tbsp Sesame Seeds
Útmutatók
Season the chicken with salt and pepper, and coat the chicken with a thin layer of cornstarch on both sides.
In a pan, drizzle in oil and turn the heat to medium-high. Once the pan is hot, add the chicken, skin side facing down.
Pan-fry the chicken for 4 minutes on each side or until crispy and golden brown. Remove and set aside.
Pour in the sauce, Mix, and simmer for 30 seconds
Add back in the chicken and cook for 1 minute on each side on high heat.
Tápanyagok
Adag Mérete
-
Kalória
102 kcal
Zsír Összesen
1 g
Telített Zsír
0.2 g
Telítetlen Zsír
1 g
Transzzsír
-
Koleszterin
1 mg
Nátrium
266 mg
Szénhidrát Összesen
23 g
Rost
1 g
Összes Cukor
11 g
Fehérje
2 g
4
adagok5 minutes
aktív idő25 minutes
teljes idő