Umami
Umami

Mal's Curated Recipes

Cajun-Stuffed Chicken

4 servings

adagok

10 minutes

aktív idő

45 minutes

teljes idő

Hozzávalók

2 tbsp. extra-virgin olive oil

1 c. medium onion, diced

1 c. red and green bell pepper, diced

Kosher salt

Freshly ground black pepper

4 boneless, skinless chicken breasts

1 c. shredded cheddar

2 tbsp. Cajun seasoning

Útmutatók

Preheat oven to 350°. In a large ovenproof skillet over medium heat, heat oil. Add onions and peppers and cook until soft, 5 minutes. Season with salt and pepper. Remove from heat and let cool slightly.

With a sharp paring knife, create a pocket in each chicken breast. Stuff each with vegetable mixture, then top with cheddar. Season chicken all over with Cajun seasoning, salt, and pepper.

Add chicken to skillet and bake until cooked through, about 25 minutes.

Tápanyagok

Adag Mérete

-

Kalória

534

Zsír Összesen

24 g

Telített Zsír

8 g

Telítetlen Zsír

-

Transzzsír

0 g

Koleszterin

227 mg

Nátrium

901 mg

Szénhidrát Összesen

6 g

Rost

2 g

Összes Cukor

3 g

Fehérje

69 g

4 servings

adagok

10 minutes

aktív idő

45 minutes

teljes idő
Főzés Kezdése

Készen állsz a főzésre?

Gyűjtsd, testreszabhatod és oszd meg receptjeid az Umamival. iOS és Android rendszereken.