Umami
Umami

My Saved Recipes

Tender and Juicy Air Fryer Chicken

4 servings

adagok

5 minutes

aktív idő

23 minutes

teljes idő

Hozzávalók

2 boneless skinless chicken breasts

1 Tablespoons olive oil

1 Tablespoon Italian seasoning

1 teaspoon garlic powder

1/2 teaspoon paprika

salt and pepper

optional: brussels sprouts

Útmutatók

Place the chicken in the air fryer basket. Rub olive oil on the chicken.

In a small bowl add the Italian seasoning, garlic powder, paprika, salt and pepper. Rub on each sides of the chicken.

Cook in the air fryer at 360 degrees for 9 minutes. Open the air fryer and flip the chicken. (Add Brussels sprouts now if using). Cook for another 9 minutes or until internal temperature reaches 165 degrees.

Jegyzetek

Source:

Tápanyagok

Adag Mérete

-

Kalória

102 kcal

Zsír Összesen

5 g

Telített Zsír

1 g

Telítetlen Zsír

-

Transzzsír

-

Koleszterin

36 mg

Nátrium

67 mg

Szénhidrát Összesen

2 g

Rost

1 g

Összes Cukor

1 g

Fehérje

12 g

4 servings

adagok

5 minutes

aktív idő

23 minutes

teljes idő
Főzés Kezdése

Készen állsz a főzésre?

Gyűjtsd, testreszabhatod és oszd meg receptjeid az Umamival. iOS és Android rendszereken.