Umami
Umami

JoenDeb Recipes

Greek Salad

6 servings

adagok

20 minutes

aktív idő

50 minutes

teljes idő

Hozzávalók

1 hothouse cucumber, unpeeled, seeded, and sliced 1/4-inch thick

1 red bell pepper, large-diced

1 yellow bell pepper, large-diced

1 pint cherry or grape tomatoes, halved

1/2 red onion, sliced in half-rounds

1/2 pound feta cheese, 1/2-inch diced (not crumbled)

1/2 cup calamata olives, pitted

For vinaigrette

2 cloves garlic, minced

1 teaspoon dried oregano

1/2 teaspoon Dijon mustard

1/4 cup good red wine vinegar

1 teaspoon kosher salt

1/2 teaspoon freshly ground black pepper

1/2 cup good olive oil

Útmutatók

Place the cucumber, peppers, tomatoes and red onion in a large bowl.

For the vinaigrette, whisk together the garlic, oregano, mustard, vinegar, salt and pepper in a small bowl. Still whisking, slowly add the olive oil to make an emulsion. Pour the vinaigrette over the vegetables. Add the feta and olives and toss lightly. Set aside for 30 minutes to allow the flavors to blend. Serve at room temperature.

Tápanyagok

Adag Mérete

-

Kalória

313

Zsír Összesen

28g

Telített Zsír

8g

Telítetlen Zsír

-

Transzzsír

-

Koleszterin

34mg

Nátrium

578mg

Szénhidrát Összesen

11g

Rost

2g

Összes Cukor

4g

Fehérje

7g

6 servings

adagok

20 minutes

aktív idő

50 minutes

teljes idő
Főzés Kezdése

Készen állsz a főzésre?

Gyűjtsd, testreszabhatod és oszd meg receptjeid az Umamival. iOS és Android rendszereken.