Creeach Fam Recipes
Simple, Frozen Mixed Berry Smoothie Recipe with Greek Yogurt
1 serving
adagok5 minutes
aktív idő5 minutes
teljes időHozzávalók
1/2 cup frozen mixed berries
1/2 cup full-fat plain Greek yogurt
1 banana, optional
1/4 tsp vanilla
1 Tbsp honey
1/2 cup ice
Útmutatók
Add all ingredients to a blender.
Blend all ingredients together until smooth and creamy, adding water as necessary until it reaches your desired consistency.
Tápanyagok
Adag Mérete
1 Large Glass
Kalória
183
Zsír Összesen
7.4 g
Telített Zsír
3.4 g
Telítetlen Zsír
-
Transzzsír
0 g
Koleszterin
18.5 mg
Nátrium
50.7 mg
Szénhidrát Összesen
16.5 g
Rost
1.8 g
Összes Cukor
13.2 g
Fehérje
13.4 g
1 serving
adagok5 minutes
aktív idő5 minutes
teljes idő