Umami
Umami

Yves recettes

Sardines grillées au Airfryer

4 servings

porsi

10 minutes

waktu aktif

22 minutes

total waktu

Bahan-bahan

16 pièces de sardine

2 gousses d'ail

2 cuillères à soupe d'huile d'olive

1 pièce de citron

1 cuillère à café de piment d'Espelette

sel

Petunjuk

Lavez les sardines et videz-les (extérieur et intérieur).

Écrasez les gousses d’ail dans un mortier avec un peu de sel. Ajoutez l’huile, le jus d’½ citron et le piment d’Espelette (facultatif) et mélangez pour faire une pâte liquide.

Avec un pinceau de cuisine, badigeonnez les sardines avec ce mélange, à l’intérieur et à l’intérieur. Déposez-les ensuite dans le panier de votre Airfryer. Réglez le thermostat à 200° C et faites cuire durant 12 minutes.

Retirez du Airfryer et servez les sardines chaudes avec un petit quartier de citron ainsi qu’un accompagnement de votre choix.

4 servings

porsi

10 minutes

waktu aktif

22 minutes

total waktu
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