Vardagsrecept
Kycklingwok med nudlar och grönsaker
4 servings
porsi20 minutes
total waktuBahan-bahan
600 g kycklingbröstfiléer
1 msk kinesisk soja
2 msk olja
1 tsk salt
2 krm peppar
1 msk curry
400 g wokgrönsaker
1 vitlöksklyfta
250 g äggnudlar
2 msk sweet chili-sås
1 msk sesamfrön
Petunjuk
Strimla kycklingen och blanda med soja. Stek i olja med salt, peppar och curry.
Stek wokgrönsakerna och pressa över vitlöken.
Koka nudlarna och låt rinna av. Blanda alla ingredienser och strö över sesamfrön.
Servera med sweet chilisås.
Nutrisi
Ukuran Porsi
1 portion
Kalori
535640
Total Lemak
11.7 g
Lemak Jenuh
-
Lemak Tak Jenuh
-
Lemak Trans
-
Kolesterol
-
Natrium
-
Total Karbohidrat
54.9 g
Serat Diet
-
Total Gula
-
Protein
50.9 g
4 servings
porsi20 minutes
total waktu