Umami
Umami

Lunch

Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto

2 servings

porzioni

20 minutes

tempo di preparazione

30 minutes

tempo totale

Ingredienti

30 g sera parmezan

30 g bazylii, świeżej

10 g orzeszków piniowych

1 ząbek czosnku

100 g awokado

5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

10 g oliwy z oliwek

500 g cukinii

sól

150 g filetów z łososia, świeżych, bez skóry

pieprz czarny, mielony

500 g wody

2 łyżki ziaren sezamu, białego

2 łyżki ziaren sezamu, czarnego

2 łyżeczki oleju

bazylia, świeża

Istruzioni

-

Nutrizione

Dimensione della Porzione

-

Calorie

564.3 kcal

Grassi Totali

44 g

Grassi Saturi

-

Grassi Insaturi

-

Grassi Trans

-

Colesterolo

-

Sodio

-

Carboidrati Totali

18.5 g

Fibra Alimentare

-

Zuccheri Totali

-

Proteine

29.2 g

2 servings

porzioni

20 minutes

tempo di preparazione

30 minutes

tempo totale

Pronto per iniziare a cucinare?

Raccogli, personalizza e condividi ricette con Umami. Per iOS e Android.