Name: Cous cous di zucca, barbabietola e ceci con salsa tahini
Prep time: 20 min
Cook time: 25 min
Total time: 45 min
Yield: 4 items
Ingredients: 150 g di cipolla rossa; 200 g di zucca Butternut; 200 g di barbabietola; 50 g di olio extravergine di oliva; ½ cucchiaino di sale; ½ cucchiaino di pepe nero macinato fresco; 2 cucchiai di foglioline di timo fresco; 1 cucchiaino di cumino in polvere; 120 g di cous cous; 240 g di acqua; ½ dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l); 1 spicchio di aglio; 40 g di tahin; 50 g di yogurt naturale; 2 cucchiaini di semi di cumino; 30 g di succo di limone, spremuto fresco; 40 g di olio extravergine di oliva; ¼ di cucchiaino di sale; ½ cucchiaino di pepe nero macinato fresco; 250 g di ceci bianchi in scatola; 4 cucchiai di foglie di prezzemolo fresco

Gestione delle ricette senza sforzo. Con Umami, puoi comporre ricette da qualsiasi dispositivo e collaborare su libri di ricette con famiglia e amici.

Umami | Gestione delle ricette per iOS e Android

Domande Frequenti

Reimposta Password

{sender} ti ha invitato a unirti alla sua famiglia.

Invito Familiare

Unisciti alla famiglia di {sender}

{sender} ti ha invitato a {groceryList}.

Invito alla Lista della Spesa

{sender} ti ha invitato a {mealPlan}.

Invito al Piano Pasti

{sender} ti ha invitato a {recipeBook}.

Invito al Libro di Ricette

L'app splendidamente progettata per raccogliere, organizzare e condividere ricette. Per iOS e Android.

Gestione delle ricette senza sforzo

Spiacenti, ma la pagina che stavi cercando non è stata trovata.

Pagina non trovata!

Nuovo Membro della Famiglia

Nuovo Membro della Lista della Spesa

{groceryList}

Nuovo Membro del Piano Pasti

{mealPlan}

Nuovo Membro del Ricettario

{member} ha aggiunto una ricetta

Ricetta

Nome

Libro di Ricette

Registrati

Accedi

Hai una domanda, commento o preoccupazione? Per favore, inviaci un'email a <link>{email}</link>.

Supporto

Lunch

½ cucchiaino di pepe nero macinato fresco

½ dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)

4 cucchiai di foglie di prezzemolo fresco

Cous cous di zucca, barbabietola e ceci con salsa tahini

Ingredienti

Istruzioni

Nutrizione

Pronto per iniziare a cucinare?