Umami
Umami

Recipes for Tara

Almond Joy Energy Bites

12 servings

porzioni

10 minutes

tempo totale

Ingredienti

2/3 cup creamy peanut butter or almond butter

3/4 cup old fashioned or rolled oats

1/4 cup semi sweet chocolate chips

1/4 cup almonds, roughly chopped

1/4 cup unsweetened shredded coconut

1/2 cup ground flax seed

2 tbsp honey

Istruzioni

Mix everything

Combine all of ingredients in a medium bowl. Stir to combine. Place in the refrigerator for 15-30 minutes so they are easier to roll.

Roll into 12 bites and store in the fridge for up to a week.

Nutrizione

Dimensione della Porzione

-

Calorie

202 kcal

Grassi Totali

15 g

Grassi Saturi

3 g

Grassi Insaturi

-

Grassi Trans

-

Colesterolo

1 mg

Sodio

5 mg

Carboidrati Totali

14 g

Fibra Alimentare

5 g

Zuccheri Totali

5 g

Proteine

6 g

12 servings

porzioni

10 minutes

tempo totale
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