Lunch
Zuppa di pesce con latte di cocco e curry
4 items
porzioni15 minutes
tempo di preparazione35 minutes
tempo totaleIngredienti
1 cipolla
400 g di carote
20 g di olio vegetale
100 g di porri
3 cucchiaini di curry in polvere
100 g di acqua
400 g di latte di cocco
1 cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe nero macinato fresco
500 g di filetti di pesce bianco, senza pelle
Istruzioni
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Nutrizione
Dimensione della Porzione
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Calorie
359 kcal
Grassi Totali
23 g
Grassi Saturi
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Grassi Insaturi
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Grassi Trans
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Colesterolo
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Sodio
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Carboidrati Totali
11 g
Fibra Alimentare
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Zuccheri Totali
-
Proteine
25 g
4 items
porzioni15 minutes
tempo di preparazione35 minutes
tempo totale