Umami
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Healthy Buffalo Chicken Salad

8 servings

porzioni

30 minutes

tempo di preparazione

50 minutes

tempo totale

Ingredienti

3 large cooked chicken breasts

3/4 cup diced celery

1/2 cup diced red onion

1/2 cup buffalo sauce

1 cup 5% plain greek yogurt

1/2 cup blue cheese crumbles

1/2 tsp salt

1/2 tsp garlic powder

Istruzioni

To finely shred chicken, add to food processor and pulse for 10 seconds. Alternatively shred by hand.

Add shredded chicken to a large bowl, and then add entire ingredient list. Mix all together until well combined.

Serve on bread, with chips, in a wrap, or on a salad!

Nutrizione

Dimensione della Porzione

1/2 cup

Calorie

193

Grassi Totali

6.9 g

Grassi Saturi

3 g

Grassi Insaturi

-

Grassi Trans

0 g

Colesterolo

85.4 mg

Sodio

748.1 mg

Carboidrati Totali

3 g

Fibra Alimentare

0.3 g

Zuccheri Totali

2 g

Proteine

28.2 g

8 servings

porzioni

30 minutes

tempo di preparazione

50 minutes

tempo totale
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