Umami
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Lunch

Farro al pesto e fagiolini

4 items

porzioni

10 minutes

tempo di preparazione

30 minutes

tempo totale

Ingredienti

50 g di Parmigiano Reggiano

30 g di pinoli

1 spicchio di aglio

90 g di basilico fresco

100 g di olio extravergine di oliva

1 ½ cucchiaino di sale

700 g di acqua

300 g di farro perlato

200 g di fagiolini verdi freschi

Istruzioni

-

Nutrizione

Dimensione della Porzione

-

Calorie

586.7 kcal

Grassi Totali

34.4 g

Grassi Saturi

-

Grassi Insaturi

-

Grassi Trans

-

Colesterolo

-

Sodio

-

Carboidrati Totali

53 g

Fibra Alimentare

-

Zuccheri Totali

-

Proteine

6.5 g

4 items

porzioni

10 minutes

tempo di preparazione

30 minutes

tempo totale

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