Umami
Umami

Dinner

Pieczone papryki po meksykańsku

4 servings

porzioni

10 minutes

tempo di preparazione

55 minutes

tempo totale

Ingredienti

20 g oliwy z oliwek

4 papryki, różnokolorowe

80 g cebuli

2 ząbki czosnku

1 - 2 papryczki chili jalapeño, świeże

5 gałązek kolendry, świeżej

1 ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego

2 łyżeczki papryki wędzonej, mielonej

1 łyżeczka chili, mielonego

250 g mięsa z indyka, mielonego

200 g czarnej fasoli, z puszki

120 - 150 g kukurydzy, konserwowej

40 g koncentratu pomidorowego

½ - 1 łyżeczka soli

¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

1 kulka sera mozzarella

2 zielone cebulki ze szczypiorkiem

Istruzioni

-

Nutrizione

Dimensione della Porzione

-

Calorie

357.7 kcal

Grassi Totali

18.2 g

Grassi Saturi

-

Grassi Insaturi

-

Grassi Trans

-

Colesterolo

-

Sodio

-

Carboidrati Totali

26.7 g

Fibra Alimentare

-

Zuccheri Totali

-

Proteine

25.6 g

4 servings

porzioni

10 minutes

tempo di preparazione

55 minutes

tempo totale

Pronto per iniziare a cucinare?

Raccogli, personalizza e condividi ricette con Umami. Per iOS e Android.