Salad 🥗
Insalata di finocchi e mela
4 items
porzioni15 minutes
tempo di preparazione20 minutes
tempo totaleIngredienti
20 g di semi di sesamo
200 g di bulbo di finocchio
200 g di mela rossa
150 g di carota
½ mazzetto di cerfoglio fresco
20 g di olio di oliva
20 g di succo di arancia, spremuto fresco
¾ - 1 cucchiaino di sale
2 pizzichi di pepe macinato
265 g di ceci bianchi in scatola
100 g di Feta
Istruzioni
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Nutrizione
Dimensione della Porzione
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Calorie
292.3 kcal
Grassi Totali
14.8 g
Grassi Saturi
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Grassi Insaturi
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Grassi Trans
-
Colesterolo
-
Sodio
-
Carboidrati Totali
32.5 g
Fibra Alimentare
-
Zuccheri Totali
-
Proteine
10.5 g
4 items
porzioni15 minutes
tempo di preparazione20 minutes
tempo totale