Dinner
Pieczony batat z fetą, granatem i pietruszkowym pest
1
porzioni20 min
tempo totaleIngredienti
Bataty - 250 g
Ser feta - 30 g
Granat (obrany) - 30 g
Pietruszkowe pesto - 26 g
Istruzioni
Piekarnik rozgrzewamy 200 °C góra - dół .
Batat kroimy w plastry o grubości 0.5 cm. Wykładamy na blache z papierem do pieczenia i pieczemy 20 minut z opcją grilla.
W międzyczasie obieramy granata.
Upieczonego batata smarujemy zielonym pesto, kruszymy na niego ser i posypujemy nasionami granatu.
Note
Dieta odchudzająca jesienno-zimowa od Thermodieta
Nutrizione
Dimensione della Porzione
-
Calorie
430.3 kcal
Grassi Totali
17.5 g
Grassi Saturi
-
Grassi Insaturi
-
Grassi Trans
-
Colesterolo
-
Sodio
-
Carboidrati Totali
60 g
Fibra Alimentare
-
Zuccheri Totali
-
Proteine
10.3 g
1
porzioni20 min
tempo totale