Umami
Umami

Neko's Baby Growin'

Veggie & Hummus Sandwich

1 serving

porzioni

10 minutes

tempo totale

Ingredienti

2 slices whole-grain bread

3 tablespoons hummus

¼ avocado, mashed

½ cup mixed salad greens

¼ medium red bell pepper, sliced

¼ cup sliced cucumber

¼ cup shredded carrot

Istruzioni

Spread 1 slice of bread with hummus and the other with avocado. Fill the sandwich with greens, bell pepper, cucumber and carrot. Slice in half and serve.

Nutrizione

Dimensione della Porzione

-

Calorie

325 kcal

Grassi Totali

14 g

Grassi Saturi

2 g

Grassi Insaturi

0 g

Grassi Trans

-

Colesterolo

-

Sodio

407 mg

Carboidrati Totali

40 g

Fibra Alimentare

12 g

Zuccheri Totali

7 g

Proteine

13 g

1 serving

porzioni

10 minutes

tempo totale
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