Umami
Umami

Malkia’s Collected

Easy Golden Milk

2 servings

分量

10 minutes

総時間

材料

3 cups non-dairy milk (like almond, coconut, or macadamia. See Note)

2-3 teaspoons ground turmeric

1/4 teaspoons ground ginger

1/4 teaspoons ground cinnamon

1/4 teaspoons vanilla extract

Pinch ground cardamom (optional but recommended)

Pinch ground black pepper

4-5 teaspoons Maple syrup

手順

Add all of the ingredients to a saucepan and gently heat. Whisk until everything is combined. Serve immediately.

栄養

サービングサイズ

8 ounces

カロリー

208 kcal

脂肪総量

7 g

飽和脂肪

1 g

不飽和脂肪

-

トランス脂肪

-

コレステロール

-

ナトリウム

179 mg

炭水化物総量

24 g

食物繊維

2 g

糖質総量

17 g

タンパク質

11 g

2 servings

分量

10 minutes

総時間
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