Umami
Umami

MAIN DISHES

Honey Glazed Chicken

4 servings

分量

10 minutes

調理時間

20 minutes

総時間

材料

¼ cup honey

2 tablespoons soy sauce

⅛ teaspoon red pepper flakes

1 ½ tablespoons olive oil

2 skinless, boneless chicken breast halves, cut into bite-size pieces

手順

Gather all ingredients.

Whisk honey, soy sauce, and red pepper flakes in a bowl; set aside.

Heat olive oil in a skillet over medium heat; cook and stir chicken in hot oil until lightly brown, about 5 minutes.

Pour honey mixture into the skillet; continue to cook and stir until chicken is no longer pink in the center and sauce is thickened, about 5 minutes more.

Serve hot and enjoy!

栄養

サービングサイズ

-

カロリー

179 kcal

脂肪総量

7 g

飽和脂肪

1 g

不飽和脂肪

0 g

トランス脂肪

-

コレステロール

34 mg

ナトリウム

481 mg

炭水化物総量

18 g

食物繊維

0 g

糖質総量

18 g

タンパク質

13 g

4 servings

分量

10 minutes

調理時間

20 minutes

総時間
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