Umami
Umami

Salad 🥗

Lekka sałatka z arbuzem, ogórkiem, fetą i miętą

1 serving

分量

2 min

調理時間

-

総時間

材料

Arbuz - 200 g

Ogórek - 70 g

Ser feta - 50 g

Mięta - 5-6 listków

Limonka - 1/2 szt.

手順

Arbuz, ogórek i ser feta kroimy w kostkę. Układamy na talerzu. Posypujemy listkami mięty i skrapiamy sokiem z limonki.

メモ

Dieta odchudzająca 1500 kcal - letnia edycja by Thermodieta

栄養

サービングサイズ

1 serving

カロリー

223.7 kcal

脂肪総量

11.2 g

飽和脂肪

-

不飽和脂肪

-

トランス脂肪

-

コレステロール

-

ナトリウム

-

炭水化物総量

23.8 g

食物繊維

-

糖質総量

-

タンパク質

9 g

1 serving

分量

2 min

調理時間

-

総時間
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