Sarah’s Recipe Book
Cottage cheese cookie dough high protein
7 servings
分量5 minutes
調理時間5 minutes
総時間材料
8 oz cottage cheese
2/3 cup almond flour
a pinch of salt
1 scoop vanilla protein powder
1 tsp vanilla extract
2 tbsp maple syrup
1/2 cup chocolate chunks
手順
To a blender, add the cottage cheese, salt, vanilla extract, and maple syrup and blend until smooth.
Pour the cottage cheese mixture into a bowl then add in the almond flour, and protein powder, and mix.
Fold in the chocolate chips or chunks and enjoy!
栄養
サービングサイズ
-
カロリー
196 kcal
脂肪総量
12 g
飽和脂肪
4 g
不飽和脂肪
2.2 g
トランス脂肪
0.01 g
コレステロール
15 mg
ナトリウム
115 mg
炭水化物総量
15 g
食物繊維
2 g
糖質総量
9 g
タンパク質
9 g
7 servings
分量5 minutes
調理時間5 minutes
総時間