Recipes for Tara
Almond Joy Energy Bites
12 servings
分量10 minutes
総時間材料
2/3 cup creamy peanut butter or almond butter
3/4 cup old fashioned or rolled oats
1/4 cup semi sweet chocolate chips
1/4 cup almonds, roughly chopped
1/4 cup unsweetened shredded coconut
1/2 cup ground flax seed
2 tbsp honey
手順
Mix everything
Combine all of ingredients in a medium bowl. Stir to combine. Place in the refrigerator for 15-30 minutes so they are easier to roll.
Roll into 12 bites and store in the fridge for up to a week.
栄養
サービングサイズ
-
カロリー
202 kcal
脂肪総量
15 g
飽和脂肪
3 g
不飽和脂肪
-
トランス脂肪
-
コレステロール
1 mg
ナトリウム
5 mg
炭水化物総量
14 g
食物繊維
5 g
糖質総量
5 g
タンパク質
6 g
12 servings
分量10 minutes
総時間