Umami
Umami

Moolicious Meals For 1

Chicken Salad For One

1 serving

分量

10 minutes

調理時間

10 minutes

総時間

材料

1 cup diced cooked chicken

1 celery rib (-chopped)

½ cup chopped red grapes

¼ cup chopped dill pickles

2 tablespoons chopped pecans (or use your favorite nuts)

3 tablespoons mayonnaise

1 tablespoon stone ground mustard

⅛ teaspoon kosher salt (optional)

⅛ teaspoon coarsely ground black pepper (optional)

手順

Add all of the ingredients to a medium-sized bowl and stir well.

Season to taste with salt and pepper.

Serve at room temperature or chilled.

栄養

サービングサイズ

-

カロリー

572 kcal

脂肪総量

47 g

飽和脂肪

6 g

不飽和脂肪

39 g

トランス脂肪

1 g

コレステロール

18 mg

ナトリウム

318 mg

炭水化物総量

18 g

食物繊維

4 g

糖質総量

13 g

タンパク質

35 g

1 serving

分量

10 minutes

調理時間

10 minutes

総時間
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