Name: Chickpea Blondies
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 9 servings
Ingredients: 1 can chickpeas or white beans, (or 1 1/2 cups cooked); 1 tsp baking powder; 1/4 tsp each: salt and baking soda; 3/4 cup granulated sugar of choice (Substitutions are listed above); 1/3 cup flour (white, oat, spelt, sorghum, or 1/2 cup almond flour); 1/4 cup applesauce, mashed banana, or yogurt; 3 tbsp oil or 1/4 cup nut butter; 1/2 cup chocolate chips, or more if desired

手軽なレシピ管理。Umamiを使えば、どのデバイスからでもレシピを作成し、家族や友人とレシピブックを共有できます。

Umami | iOSとAndroidのためのレシピ管理

よくある質問

パスワードのリセット

{sender}があなたを家族に招待しました。

家族の招待

{sender}の家族に参加

{sender}があなたを{groceryList}に招待しました。

買い物リストの招待

{sender}があなたを{mealPlan}に招待しました。

食事プランの招待

{sender}があなたを{recipeBook}に招待しました。

レシピブックの招待

レシピの収集、整理、共有のための美しくデザインされたアプリ。iOSとAndroid対応。

手軽なレシピ管理

申し訳ありませんが、お探しのページは見つかりませんでした。

ページが見つかりません！

{member}があなたの家族に参加しました。

新しい家族のメンバー

{member}が{groceryList}に参加しました。

新しい食料品リストのメンバー

{groceryList}

{member}が{mealPlan}に参加しました。

新しい食事プランのメンバー

{mealPlan}

{member}が{recipeBook}に参加しました。

新しいレシピブックのメンバー

{member}がレシピを追加しました

{recipeBook}より{owner}によるレシピ。

レシピ

名前

レシピブック

登録

サポート

Sweet Recipes

Preheat oven to 350 degrees. Drain and rinse beans very well. Blend all ingredients (except chips) until very smooth in a good food processor (see not above about using a blender). Mix in chips, and scoop into a greased or parchment-lined 8x8 pan. Optional: you can stick some chocolate chips on top of the batter as well. Bake for 30 minutes. They'll look a little undercooked when you take them out, but they firm up as they cool.View Nutrition Facts

1 can chickpeas or white beans, (or 1 1/2 cups cooked)

3/4 cup granulated sugar of choice (Substitutions are listed above)

1/3 cup flour (white, oat, spelt, sorghum, or 1/2 cup almond flour)

1/4 cup applesauce, mashed banana, or yogurt

1/2 cup chocolate chips, or more if desired

Chickpea Blondies

材料

手順

栄養

料理を始める準備はできましたか？