Umami
Umami

Salad 🥗

Insalata di finocchi e mela

4 items

分量

15 minutes

調理時間

20 minutes

総時間

材料

20 g di semi di sesamo

200 g di bulbo di finocchio

200 g di mela rossa

150 g di carota

½ mazzetto di cerfoglio fresco

20 g di olio di oliva

20 g di succo di arancia, spremuto fresco

¾ - 1 cucchiaino di sale

2 pizzichi di pepe macinato

265 g di ceci bianchi in scatola

100 g di Feta

手順

-

栄養

サービングサイズ

-

カロリー

292.3 kcal

脂肪総量

14.8 g

飽和脂肪

-

不飽和脂肪

-

トランス脂肪

-

コレステロール

-

ナトリウム

-

炭水化物総量

32.5 g

食物繊維

-

糖質総量

-

タンパク質

10.5 g

4 items

分量

15 minutes

調理時間

20 minutes

総時間

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