Umami
Umami

Boys Who Can Cook

"The One" Chocolate Mug Cake

1 serving

分量

3 minutes

調理時間

4 minutes

総時間

材料

2 Tbsp all-purpose flour ($0.02)

1 Tbsp unsweetened cocoa powder ($0.03)

2 tsp sugar ($0.01)

1/4 tsp baking powder ($0.02)

a pinch salt ($0.01)

1 Tbsp cooking oil ($0.04)

2 Tbsp milk ($0.04)

1 Tbsp peanut butter ($0.13)

手順

In your mug, stir together the dry ingredients (flour, cocoa powder, sugar, baking powder, and a pinch of salt). Make sure there are no clumps.

Stir in the vegetable oil and milk until the mixture is smooth. Drop a tablespoon of peanut butter into the center and push it down into the batter.

Microwave on high for one minute and then enjoy!

栄養

サービングサイズ

-

カロリー

344.9 kcal

脂肪総量

23.5 g

飽和脂肪

-

不飽和脂肪

-

トランス脂肪

-

コレステロール

-

ナトリウム

569 mg

炭水化物総量

28.4 g

食物繊維

1.5 g

糖質総量

-

タンパク質

7.3 g

1 serving

分量

3 minutes

調理時間

4 minutes

総時間
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