Umami
Umami

Sarah’s Recipe Book

Cottage cheese cookie dough high protein

7 servings

분량

5 minutes

활동 시간

5 minutes

총 시간

재료

8 oz cottage cheese

2/3 cup almond flour

a pinch of salt

1 scoop vanilla protein powder

1 tsp vanilla extract

2 tbsp maple syrup

1/2 cup chocolate chunks

방향

To a blender, add the cottage cheese, salt, vanilla extract, and maple syrup and blend until smooth.

Pour the cottage cheese mixture into a bowl then add in the almond flour, and protein powder, and mix.

Fold in the chocolate chips or chunks and enjoy!

영양 정보

1회 제공량

-

칼로리

196 kcal

지방 전체

12 g

포화 지방

4 g

불포화 지방

2.2 g

트랜스 지방

0.01 g

콜레스테롤

15 mg

나트륨

115 mg

탄수화물 전체

15 g

식이섬유

2 g

총 당류

9 g

단백질

9 g

7 servings

분량

5 minutes

활동 시간

5 minutes

총 시간
요리 시작

요리를 시작할 준비가 되셨나요?

Umami로 레시피를 수집, 맞춤화 및 공유하세요. iOS 및 Android용.