Umami
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Anti Inflammatory

Roasted Vegetable & Black Bean Tacos

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분량

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총 시간

재료

1 cup roasted root vegetables (see associated recipe)

½ cup cooked or canned black beans, rinsed

2 teaspoons extra-virgin olive oil

1 teaspoon ground cumin

1 teaspoon chili powder

½ teaspoon ground coriander

¼ teaspoon kosher salt

¼ teaspoon ground pepper

4 corn tortillas, lightly toasted or warmed

½ avocado, cut into 8 slices

1 lime, cut into wedges

Chopped fresh cilantro & salsa for garnish

방향

Combine roasted root vegetables, beans, oil, cumin, chili powder, coriander, salt and pepper in a saucepan. Cover and cook over medium-low heat until heated through, 6 to 8 minutes.

Divide the mixture among the tortillas. Top with avocado. Serve with lime wedges. Garnish with cilantro and/or salsa, if desired.

영양 정보

1회 제공량

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칼로리

343 kcal

지방 전체

17 g

포화 지방

2 g

불포화 지방

0 g

트랜스 지방

-

콜레스테롤

-

나트륨

352 mg

탄수화물 전체

44 g

식이섬유

12 g

총 당류

6 g

단백질

8 g

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분량

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총 시간
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