Umami
Umami

Neko's Baby Growin'

Veggie & Hummus Sandwich

1 serving

분량

10 minutes

총 시간

재료

2 slices whole-grain bread

3 tablespoons hummus

¼ avocado, mashed

½ cup mixed salad greens

¼ medium red bell pepper, sliced

¼ cup sliced cucumber

¼ cup shredded carrot

방향

Spread 1 slice of bread with hummus and the other with avocado. Fill the sandwich with greens, bell pepper, cucumber and carrot. Slice in half and serve.

영양 정보

1회 제공량

-

칼로리

325 kcal

지방 전체

14 g

포화 지방

2 g

불포화 지방

0 g

트랜스 지방

-

콜레스테롤

-

나트륨

407 mg

탄수화물 전체

40 g

식이섬유

12 g

총 당류

7 g

단백질

13 g

1 serving

분량

10 minutes

총 시간
요리 시작

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