Umami
Umami

Boys Who Can Cook

Oven-Roasted Asparagus

4 servings

porcijos

10 minutes

aktyvus laikas

25 minutes

bendras laikas

Ingredientai

1 bunch thin asparagus spears, trimmed

3 tablespoons olive oil

1 ½ tablespoons grated Parmesan cheese

1 clove garlic, minced

1 teaspoon sea salt

½ teaspoon ground black pepper

1 tablespoon lemon juice

Nurodymai

Preheat the oven to 425 degrees F (220 degrees C).

Place asparagus into a mixing bowl; drizzle with olive oil and toss to coat. Sprinkle with Parmesan cheese, garlic, salt, and pepper. Arrange asparagus in a single layer in a baking dish.

Bake in the preheated oven until just tender, 12 to 15 minutes depending on thickness. Sprinkle with lemon juice just before serving.

Mityba

Porcijos Dydis

-

Kalorijos

123 kcal

Bendras Riebalų Kiekis

11 g

Sočiųjų Riebalų Kiekis

2 g

Nesotieji Riebalai

0 g

Transriebalai

-

Cholesterolis

2 mg

Natris

471 mg

Bendri Angliavandeniai

5 g

Maistinė Skaidula

2 g

Bendras Cukraus Kiekis

2 g

Baltymai

3 g

4 servings

porcijos

10 minutes

aktyvus laikas

25 minutes

bendras laikas
Pradėti Gaminti

Pasiruošę pradėti gaminti?

Rinkite, pritaikykite ir dalinkitės receptais su Umami. iOS ir Android.