Umami
Umami

Lunch

Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto

2 servings

porcijos

20 minutes

aktyvus laikas

30 minutes

bendras laikas

Ingredientai

30 g sera parmezan

30 g bazylii, świeżej

10 g orzeszków piniowych

1 ząbek czosnku

100 g awokado

5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

10 g oliwy z oliwek

500 g cukinii

sól

150 g filetów z łososia, świeżych, bez skóry

pieprz czarny, mielony

500 g wody

2 łyżki ziaren sezamu, białego

2 łyżki ziaren sezamu, czarnego

2 łyżeczki oleju

bazylia, świeża

Nurodymai

-

Mityba

Porcijos Dydis

-

Kalorijos

564.3 kcal

Bendras Riebalų Kiekis

44 g

Sočiųjų Riebalų Kiekis

-

Nesotieji Riebalai

-

Transriebalai

-

Cholesterolis

-

Natris

-

Bendri Angliavandeniai

18.5 g

Maistinė Skaidula

-

Bendras Cukraus Kiekis

-

Baltymai

29.2 g

2 servings

porcijos

20 minutes

aktyvus laikas

30 minutes

bendras laikas

Pasiruošę pradėti gaminti?

Rinkite, pritaikykite ir dalinkitės receptais su Umami. iOS ir Android.