Umami
Umami

Recipes

Detox Green Pineapple Smoothie

2 servings

porcijos

10 minutes

aktyvus laikas

10 minutes

bendras laikas

Ingredientai

1 cup pineapple (fresh or frozen)

2 cups kale or spinach leaves

1 ½ inches ginger (peeled)

1 small lemon (peeled)

1/2 green apple

1 handful wheatgrass

1/2 cup water or coconut water

ice cubes

Nurodymai

Add spinach, wheatgrass (if using), ginger, apple, lemon, and pineapple to blender and blend until smooth. If extra liquid is needed (especially if you are using frozen instead of fresh pineapple) add up to 1/2 up of water or coconut water.

If desired, add up to 1 cup of ice cubes and blend until you have your preferred consistency.

Enjoy your detox smoothie!

Mityba

Porcijos Dydis

-

Kalorijos

128 kcal

Bendras Riebalų Kiekis

0.3 g

Sočiųjų Riebalų Kiekis

0.2 g

Nesotieji Riebalai

-

Transriebalai

-

Cholesterolis

-

Natris

95 mg

Bendri Angliavandeniai

31.4 g

Maistinė Skaidula

5.1 g

Bendras Cukraus Kiekis

16.4 g

Baltymai

3.4 g

2 servings

porcijos

10 minutes

aktyvus laikas

10 minutes

bendras laikas
Pradėti Gaminti

Pasiruošę pradėti gaminti?

Rinkite, pritaikykite ir dalinkitės receptais su Umami. iOS ir Android.