Umami
Umami

Leckere Rezepte

Auberginensalat - Baba Gannuş

6 servings

porcijos

10 minutes

aktyvus laikas

1 hour

bendras laikas

Ingredientai

700 g Auberginen

1 - 2 Knoblauchzehen

1 Bund glatte Petersilie

1 Bund Minze

4 Frühlingszwiebeln

2 Spitzpaprika, rot

100 g Strauchtomaten

30 g Zitronensaft

40 g natives Olivenöl

1 TL Kreuzkümmel, gemahlen

1 TL Sumak

½ TL Chiliflocken

1 TL Salz

Nurodymai

-

Mityba

Porcijos Dydis

-

Kalorijos

106 kcal

Bendras Riebalų Kiekis

7 g

Sočiųjų Riebalų Kiekis

-

Nesotieji Riebalai

-

Transriebalai

-

Cholesterolis

-

Natris

-

Bendri Angliavandeniai

7 g

Maistinė Skaidula

-

Bendras Cukraus Kiekis

-

Baltymai

3 g

6 servings

porcijos

10 minutes

aktyvus laikas

1 hour

bendras laikas

Pasiruošę pradėti gaminti?

Rinkite, pritaikykite ir dalinkitės receptais su Umami. iOS ir Android.